Weer blij met je lijf door yogAlign

17-07-2018, 20:42 | Lezersnieuws | janna

Heb je wel eens last van je rug of andere lichamelijke klachten? Word je niet blij van je eigen lichaam of zit je niet lekker in je vel? Wil je je sterker en zekerder voelen in je eigen lichaam? Dan is deze yogAlign houdingstraining voor jou!

Het is een preventieve training geschikt voor elk yoganiveau en elke leeftijd. Op een comfortabele en ontspannen manier wordt er gewerkt aan het verbeteren van je houding. Het doel van de training is het versterken van alle spiergroepen in het lichaam door het gebruik van je ademhaling, zelfmassage en het uitvoeren van houdingen en vinyassas.

De training start op maandag 23 juli van 19.30 tot 21.00 uur in praktijk Centrum in Balans te Leusden.

De totale training duurt 8 weken, bestaande uit 6 groepslessen en 2 individuele sessies. Kosten: 250 euro. Data: 23 en 30 juli en 6,13,20 en 27 augustus.

Een losse les meedoen kan ook, de les kost dan 15 euro.

Nieuwsgierig geworden?! Kom meedoen, er is nog plek!


Meer informatie kun je vinden op www.flowohy.com.

Aanmelden kan per e-mail of per telefoon.

Janna Lukkezen, flowohy@gmail.com of bel met praktijk Centrum in Balans op 033-4950584.

Let's F.L.O.W!